Ментальне здоров’я — це стан щастя та добробуту, в якому людина реалізує свої творчі здібності, може протистояти життєвим стресам, продуктивно працювати та робити внесок у суспільне життя
Ментальне здоров’я — це стан щастя та добробуту, в якому людина реалізує свої творчі здібності, може протистояти життєвим стресам, продуктивно працювати та робити внесок у суспільне життя.
Що ж допомагає нам зберігати ментальне здоров’я?
Ігри на свіжому повітрі, які дарують чудовий настрій! На великій перерві учні 5-9 класів грали в командні ігри, які розвивають навички комунікації та підтримують позитивну атмосферу серед учасників. Також знайомилися з простими техніками саморегуляції, які допомагають зняти відчуття стресу та тривоги.
